Описание
Будьте активны с персонализированными адаптивными тренировочными планами и сохраняйте отличное самочувствие с круглосуточным отслеживанием активности, в том числе с наблюдением качества сна, уровней стресса и восстановления.Адаптивный план тренировок. На основании уровня вашей подготовки и прошлой истории тренировок Suunto 3 Fitness создает 7-дневный план тренировок оптимальной продолжительности и интенсивности, чтобы каждое упражнение улучшало вашу подготовку. План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения. Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность. Поддерживайте баланс между активностью и восстановлением. Suunto 3 Fitness автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности важно и высыпаться. Надевайте Suunto 3 Fitness и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению. Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день. Обогатите опыт тренировок с приложением Suunto. Suunto 3 Fitness подключаются к совершенно новому приложению Suunto, которое ведет учет всех ваших занятий и сообщает о тенденциях активности, сна и общей физподготовки. Вы можете поделиться памятными моментами из ваших занятий и легко общаться с другими в сообществе приложения Suunto. Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS на вашем смартфоне.
